メンタルトレーニング大全 坂井伸一郎 自己啓発 心理学 ビジネス書

『メンタルトレーニング大全』 人生がもっとうまくいく、心の整え方とつくり方 著者：坂井伸一郎 出版社：アルク 定価：1,870円（税込） トップアスリートに学ぶ、夢をかなえる心のルールを紹介した一冊です。 自己承認、モチベーション維持、数字思考、他者理解など、仕事や日常生活にも役立つメンタルトレーニングについて書かれています。 【状態】 カバーや表紙、角などに細かな傷や擦れがあります。 通読に問題はありません。 状態は写真にてご確認ください。 あくまで中古品ですので、ご理解いただける方にお願いいたします。 #メンタルトレーニング #坂井伸一郎 #自己啓発 #心理学 #ビジネス書 #メンタルケア