小さな習慣 スティーヴン・ガイズ ダイヤモンド社

目標を極限まで小さく設定することで、筋トレや読書などの習慣化を成功させるための実践的なメソッドを解説した一冊です。 - 著者: スティーヴン・ガイズ - 訳者: 田口未和 - 出版社: ダイヤモンド社 - 定価: 本体1400円＋税 ご覧いただきありがとうございます。 自宅保管のためご理解いただける方のみお願いします。