山と溪谷 2014年1月号 　登山スキルアップ年間計画

全体的にきれいな状態です。

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特集「登山スキルアップ年間計画」初心者脱却!
特別付録「山の便利帳2014」
~本誌ご購入者に「デジタル版山の便利帳2014」と「デジタル版八ヶ岳登山MAP」をダウンロードプレゼント!

・今年はビギナー登山者から脱却するため、年間を通じたスキルアップ・プランを立ててみよう。
山行計画立案から地図読みやリスクマネジメント、歩行の技術、現場での判断力などなど、
初心者から中級者へ、連れられて山に行く立場から自立した登山者となり、
あこがれの山へ自分の力で行くためのノウハウを大紹介する特集です。

・第2特集「『日本一』の山、大集合! 」
日本一長い名前の山、日本一高い一等三角点の山、日本一晴天率が高い山、
日本一遭難が多い山…などなど、さまざまな「日本一」の山紹介を中心に、
日本最高峰・富士山の秘密や、難読山名サミット・レポートなども展開。
保存版の山のトリビア集です。

・「七大陸最高峰登頂ガイド」
がんばれば自分も制覇できる?七大陸最高峰(セブンサミッツ)に挑戦!
コースガイドのみならず予算や計画など、本気でセブンサミッツを制覇するための秘訣を伝授します。

・『山の便利帳2014』
大人気! 別冊付録2014年度版の内容が更にパワーアップしています。
本誌購入者にはPDF版『山の便利帳2014』 の特別ダウンロード・サービスもご提供します。
今年は「八ヶ岳登山MAP」PDF版もダウンロードしていただけます!