THURAN マッサージ （バブル○○） ＆ ストレッチポールセット

筋筋膜ストレッチローラー 肩こりや背中のコリのマッサージに。寝転がるだけで簡単ストレッチ。 筋筋膜リリースとトリガーポイントの刺激に最適！ アスリートやスポーツマンをはじめ、ヨガ用のストレッチローラーでは物足りない方におすすめ。 筋膜をシッカリとマッサージできる円柱型。シッカリと体重をかけて、コリをほぐせる形になっています。 硬さは、スタンダード版のみ。適度なクッション性があり、マッサージ効果大!セルフマッサージ、セルフケアで疲れ知らずに！ 【マッサージローラーでセルフマッサージ習慣】 ・フォームローラーを身体の下で、コロコロ転がし筋筋膜を優しく刺激します。 太い方のローラー（中が空洞のローラー）の中に、細い方のローラーを入れ組み合わせて使うことが出来ます。 ・マッサージフォームローラーで、簡単にセルフマッサージ。筋肉の緊張を和らげ、身体のリラックスに活用できます。 【お好みに合わせて凹凸の大きさを選び様々なストレッチ】 ・太い方のフォームローラーには大小二種類の凹凸があります。細い方のフォームローラーにはさらに小さな凹凸があります。 ・床に置き身体に圧をかけます。大き目の凹凸で優しい圧、細かい凹凸で強めの刺激を感じれます。用途によってお好みのマッサージが出来ます。 【コンパクトサイズで女性でも取り扱いやすく】 扱いやすいコンパクトサイズです。 女性でも気軽に日々のマッサージが出来ます。