毎朝10回の「深い呼吸」で体が変わる 藤麻美子 川嶋朗

毎朝10回の深い呼吸を習慣化することで、心身のコンディションを整えるためのメソッドを解説した一冊です。

- 著者: 藤麻美子、川嶋朗（医学博士）
- 出版社: 文響社
- 定価: 本体1,280円＋税

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