1日3食、食べてやせる! ライザップ式 ダイエット レシピ 低糖質
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商品の説明
糖質やタンパク質の摂り方から自宅でできる簡単トレーニングまで、健康的に痩せるための食事レシピ88品を掲載した実用書です。 - 監修: RIZAP - 出版社: 日本文芸社 - 掲載レシピ数: 88品 - 主な内容: 低糖質レシピ、食事管理、自宅トレーニング 3回しか使用しておらず、 36ページ・37ページのみ折り目が付いていますが、それ以外は綺麗です。 OPP袋に入れてから梱包して発送します。 返品・交換は受け付けておりません。 自宅保管のため、ご理解頂ける方のみお願いします。 ご覧いただきありがとうございます。
4日前
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細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない

