ストレッチ大全 DVD付 成美堂出版

付属のDVDで映像を見ながら、基本プログラムから部位別の悩み解消まで実践的なストレッチを学べる実用書です。

- 出版社: 成美堂出版
- 監修: 有賀誠司
- 付属品: DVD
- 定価: 本体1350円＋税
- DVD収録時間: 75分

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