マラソンはゆっくり走れば3時間を切れる！ 田中猛雄

市民ランナーが効率的にサブスリーを達成するための、疲労を抜くジョギングを中心としたトレーニング理論を解説した一冊です。 - 著者: 田中猛雄 - 出版社: ソフトバンク新書 - 定価: 本体730円＋税 #田中猛雄 #本 #自然／医療・薬学・健康 ご覧いただきありがとうございます。