断食の教科書

「断食の教科書」 2015年10月1日　第1刷発行 著　者 : 森 美智代 発行人 : 吉良さおり 発行所 : キラジェンヌ株式会社 定　価 : ￥ 1300 「食べない時間」をつくることで、体を回復させ、自然治癒力を高める。 無理な長期断食ではなく、日常に取り入れられる断食（少食・プチ断食）を紹介する本です。 ご覧いただき、ありがとうございます。