月曜の朝がつらいがなくなる本 森下克也 三笠書房 知的生きかた文庫

心療内科医が教える、週末のリフレッシュ法や生活リズムの改善を通じて月曜の憂鬱を解消するための実践的なガイドブックです。帯付きです。 - 著者: 森下克也 - 出版社: 三笠書房 - レーベル: 知的生きかた文庫 - テーマ: 生活リズム改善、ストレスケア 本の下部（ページの角・端）に、少し傷みがあります。状態は写真にてご確認ください。 その他、保管に伴う多少のスレや傷み等がある場合がございます。 中古品にご理解いただける方のご購入をお願いいたします。