頭を「からっぽ」にするレッスン 10分間瞑想でマインドフルに生きる

「頭を「からっぽ」にするレッスン 10分間瞑想でマインドフルに生きる」
アンディ・プディコム / 満園真木
定価: ￥ 1,540

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ビル・ゲイツが推薦する瞑想入門のための決定版！待望の復刊！

一度読んだだけで、綺麗な状態です。