ハルメク2026年5月号 6月号

一読したのみで中は綺麗なのですが、
5月号は裏表紙の小さな破れ（写真2）折れ（写真3）
6月号は表紙から40ページまでの折れ（写真4）
があります。
どうぞご了承ください！

5月号  ※ 巻頭インタビュー
              上沼恵美子さん 70歳の
               覚悟   古稀を迎えて、
               見える景色が変わりまし
               た。
             ※ 花と緑に包まれる家庭
                菜園
6月号  ※巻頭インタビュー
              林 真理子さん
             ※60代からの私の働き方
             ※猫背、腰痛、肩こりも
                すっきり
                ぽっこりお腹を解消して
                 若々しく！