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『整える習慣』 小林弘幸
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商品の説明
⭐︎「自律神経を、味方につける！」 心身の不調を感じる方へ、専門医が教える108の行動術をまとめた一冊です。日常のちょっとした習慣を見直すことで、自律神経を整えるための具体的なヒントが詰まっています。 - 著者: 小林弘幸 - 出版社: 日経BP - 定価: 本体800円＋税 ご覧いただきありがとうございます。
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