心のざわざわ・イライラを消すがんばりすぎない休み方 すき間時間で始めるマインド…

「心のざわざわ・イライラを消すがんばりすぎない休み方 すき間時間で始めるマインドフルネス」 荻野淳也 定価: ￥ 1,210 #荻野淳也 #本 #BOOK #ノンフィクション #教養 マインドフルネスで日々の一瞬一瞬を大切に生きよう 傷などはないのですが、帯部分に色あせがあるので傷ありにしました。(写真4) 中古品である点をご了承頂ける方、よろしくお願い致します。