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ソフトボール選手の身体&動きづくりDVD プレーにキレを出す！トレーニング
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商品の説明
ソフトボール選手の身体を鍛えるためのトレーニングDVD。 - タイトル: プレーに切れを出す！ムーブメントスキル・トレーニング - 内容: ウォームアップの考え方、内野手の柔軟性とスピードを高める、パワーとスピードを生かすバッティングフォームづくり、体幹を鍛えるセッティングフォームづくり、基礎のコーリング技術、スキルアップ・ウェイトトレーニング（上半身）、スキルアップ・ウェイトトレーニング（下半身）、トレーニングを行うためのポイント チーム力の底上げにご活用ください。 - シリーズ: JAPAN LAIM ORIGINAL DVD SERIES 指導、解説:環太平洋大学男子ソフトボール部コーチ兼トレーナー 宮崎重雄 ご覧いただきありがとうございます。 #ソフトボール
半年以上前
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