「おうち断食」で病気は治る 週1回で奇跡が起こる

「おうち断食」で病気は治る 週1回で奇跡が起こる 著　者 : 森 美智代 発行者 : 室橋一彦 発行所 : 株式会社マキノ出版 平成28年10月21日/第1刷発行 定　価 : 1,300 本書は、著者自身が難病を断食や少食（食養生）で克服した経験をもとに、「自宅で簡単にできる断食（おうち断食）で体調を改善し、病気を治す」ことをテーマにした健康指南書です。 著者は若い頃に 脊髄小脳変性症という難病を発症し、従来の治療で改善せず、食養生（特に断食）を取り入れて改善した経験を持つ。  断食（食べない時間）と少食の違い、断食が体にもたらす変化について解説されています。 ご覧頂きありがとうございます。