あな吉さんのゆるベジ生活スタートBOOK : 肉・魚・卵・乳製品・砂糖・だし不…

「あな吉さんのゆるベジ生活スタートBOOK 肉・魚・卵・乳製品・砂糖・だし不要!」 浅倉ユキ 定価: ￥ 1,100 #浅倉ユキ #本 #BOOK #住まい #暮らし #子育て 肌荒れ、肩こり、便秘、疲れ、冷え性、ダイエット…etc.プチ不調を治すには、毎日の食生活が大切!ストイックにはなれなくても、"ゆるベジ"なら大丈夫です。朝や週末だけなどでも、あな吉さんの野菜たっぷり簡単料理を、体が欲しているときにとり入れればOK!この本では、初心者さんにもわかりやすいように、"ゆるベジ"について楽しく紹介します。