プリズナー・トレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ

「プリズナートレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ」 ポール・ウェイド / 山田雅久 定価: ￥ 2,200 #ポール・ウェイド #山田雅久 #本 #BOOK #趣味 #スポーツ #実用 ジム通いはムダ、プロテインは不要！短時間で自宅でもどこででもできるのに圧倒的強さが手に入る真の「筋トレ大全」。 一度目を通しただけの美品です。