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絶対きれいに痩せるスーパーダイエット : an・an SPECIAL 2014…

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商品の説明

「絶対きれいに痩せるスーパーダイエット an・an SPECIAL 2014決定版」 定価: ￥ 802 #本 #BOOK #住まい #暮らし #子育て 雑誌『anan』で絶大な人気を誇るダイエット特集の、2014年版総集編です。体の気になる３大パーツ、脚、お尻、二の腕を引き締めるための最新エクササイズから、運動嫌いでも楽にできる、腸マッサージや骨盤ヨガなどのインナーボディアプローチ、そして食生活まで「きれいに痩せる」ためのメソッドを網羅しています。

半年以上前

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