和歌山有田産甘夏みかん10kg

和歌山有田産甘夏みかん10kg
箱込み
甘夏みかんは厚い皮と渋みのある薄皮を避け、果肉（さじょう）だけを取り出して食べるのが一般的です。皮はナイフで切れ目を入れて、中身を取り出すと簡単です。酸味が強い場合は、蜂蜜漬け、サラダ、マーマレード、ゼリーにするのがおすすめです。 

甘夏は、ビタミンC、クエン酸、カリウム、食物繊維（ペクチン）を豊富に含み、疲労回復、美肌効果、免疫力アップ、高血圧予防に効果的です。カロリーは100gあたり約42kcalと低く、ダイエットや健康的な栄養補給に適した果物です。また、皮には血管を強くするヘスペリジンや、香りの成分であるオーラプテンも含まれています。 

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