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2冊セット 考えて鍛える 筋トレ図鑑 30秒ドローイン！腹を凹ます最強メソッド
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(税込) 送料込み
商品の説明
2冊まとめてよろしくお願いいたします。 ① 考えて鍛える 筋トレ図鑑 考えて鍛える 筋トレ図鑑／比嘉一雄（技術評論社） 新品価格：1,650円（税込） 器具なし・自宅でできる自重トレーニングの本。 3DCGイラストで「どこに効くか」がひと目でわかります。 食事や栄養の知識も載っていて初心者にもおすすめ。 書き込み・折れなし。中古品のためご理解ある方お願いします。 #筋トレ #自重トレーニング #宅トレ #ダイエット ② 30秒ドローイン！腹を凹ます最強メソッド** 30秒ドローイン！腹を凹ます最強メソッド／植森美緒（高橋書店） 新品価格：1,210円（税込） お腹を30秒凹ませるだけでウエストを引き締める方法の本。 激しい筋トレ不要、「ながら」でできます。 帯に破れあり、本体に書き込みなし。中古品のためご理解ある方お願いします。 #ドローイン #お腹痩せ #ダイエット
12日前
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