脳科学×医学×心理で証明された すぐやる人の習慣がわかる！

脳科学、医学、心理学の知見に基づき、仕事や生活における「ずるずる・だらだら」を解消し、自分を思い通りに動かすための自己管理術を解説した一冊です。

- タイトル: 脳科学×医学×心理で証明された すぐやる人の習慣がわかる！
- 著者: 堀田秀吾、木島豪
- 出版社: ディスカヴァー・トゥエンティワン

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