自分で治す 女性の自律神経失調症　女性の医学 ハンドブック 2冊セット♪　本

☆自分で治す　女性の自律神経失調症 　監修　大森啓吉院長　医学博士 　主婦と生活社 ・疲れやすい、疲れがとれない、だるい(倦怠感) ・睡眠障害 ・微熱 ・風邪を引きやすい ・めまい、立ちくらみ ・食欲不振 ・のぼせる、ほてる ・息苦しい、吸いにくい ・動悸 ・頭痛 ・眼精疲労 ・耳鳴り ・のどの渇き、口渇 ・のどの異物感、食道が詰まった感じ ・首肩のコリ ・手足の冷え ・腹部の張り ・便秘、下痢、頻尿 ・皮膚の乾燥、荒れ ・月経前緊張症 などなど、様々な問題の解消法がイラスト付きで分かりやすく記載されています♪ 1つの項目につき4～5種類方法が載っているので、全て試すも良し、自分にできるものだけを選んでやってみるのもいいですね♪ 写真4枚目、一部抜粋☆ 他にも自己チェックリストや自律神経についての説明も詳しく記載されています☆ 状態は全体的にキレイです 本を閉じたとき外に面している紙の部分にポツっと点の汚れがあるのと、2ページだけ私が自分の印として角を折ってしまったところがあるので、小さな折り目が2カ所ありますm(_ _)m ☆女性の医学　ハンドブック 　監修　湯川澄江　医学博士 　永岡書店 ・第1章　からだ 　からだの不調 　月経のなやみ 　妊娠、出産、不妊 　乳房の病気 　生殖器の病気 　女性に多い病気 　美容とダイエット ・第2章　こころ 　ストレスの病気 　こころの病気 　(摂食障害、依存症、うつ病など) ・第3章　性 　性の知識 　性のなやみ　Ｑ＆Ａ 　避妊の知識 　人工妊娠中絶 　性感染症 ・第4章　知識編 　女性のライフサイクル 　病院のかかり方 　薬と栄養 こちらは主に様々な病院について詳しく説明が記載されています 表紙を外すと、ビニール製のカバーになっていて(写真3枚目)、サイズもコンパクトなので、持ち運びできるようになっています♪ 縦17.5㎝　横9㎝　厚さ1.5㎝ 素人採寸のため、多少の誤差はお許し下さいm(_ _)m 状態はとてもキレイです☆ 本を閉じたとき外に面している紙の部分に若干黄ばみあるかな～？くらいです(^^) 引っ越しまでに売れなければリサイクルショップに持ち込むつもりなので、値段交渉してみて下さい♡