デジタル時代の「集中力」の科学 ATTENTION SPAN

【商品名】
デジタル時代の「集中力」の科学（ATTENTION SPAN）

【著者・出版社】
著者：グロリア・マーク
訳：依田卓巳
出版社：日経BP 日本経済新聞出版
ISBN：978-4-296-11733-8
定価：2,420円（税込）

【内容】
スマホ、PC、タブレット、SNS、ウェブ会議——デジタル機器を使ったマルチタスクで、注意散漫・集中力低下に悩むすべての人に向けた一冊です。

「私たちは1日77回メールをチェックする」
「デジタル機器への集中は47秒しか続かない」
「一度中断した仕事に再び集中するには25分かかる」

こうした研究データをもとに、自分の集中のリズムを知って幸福度も生産性も高める方法を解説しています。脳研究者・東京大学薬学部教授の池谷裕二氏推薦。

【商品の状態】
・目立った傷や汚れなし
・書き込み、線引き、ページの破れ、水濡れはありません
・帯付きです

【発送について】
・防水のため袋に入れ、緩衝材で梱包して発送します
・匿名配送・追跡ありの方法でお送りします
・お支払い確認後、2〜3日以内の発送を予定しています

【ご購入前にご確認ください】
・自宅保管の中古品です。細かな使用感が気になる方、神経質な方はご購入をお控えください
・写真は自然光で撮影しており、実物と色味が異なって見える場合があります

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