メンタルを強くする食習慣

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『メンタルを強くする食習慣』を出品いたします。
ストレスや不安に負けない心をつくるための「食事の整え方」に焦点を当てた一冊です。
日々の食習慣を少し見直すことで、心と体のバランスを整えるヒントが得られます。

- タイトル: メンタルを強くする食習慣
- 著者: 飯塚浩
- 出版社: アデコム出版
- 定価: 1400円
- ISBN: 978-4-86643-082-9

【商品状態】
・購入後に一度パラパラ目を通したのみで、全体的にきれいな状態です。
・書き込み・マーカー・ページ折れ等はありません。

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＊即購入OKです◎