ブッダの瞑想法 地橋秀雄 ヴィパッサナー瞑想 マインドフルネス 仏教

ご覧いただきありがとうございます。 『ブッダの瞑想法 ヴィパッサナー瞑想の理論と実践』 地橋秀雄 著／春秋社 ブッダが説いたヴィパッサナー瞑想について、理論から具体的な実践方法まで詳しく解説した一冊です。 心の動きを客観的に観察する「気づき」の瞑想を中心に、集中力や心の安定、自己理解を深めるための方法を学べます。 基本的な瞑想の実践マニュアルをはじめ、心を観る瞑想、慈悲の瞑想などを収録。 マインドフルネスや仏教思想、瞑想、精神修養に興味のある方、日常生活に瞑想を取り入れたい方にもおすすめです。 ■商品詳細 商品名：ブッダの瞑想法 ヴィパッサナー瞑想の理論と実践 著者：地橋秀雄 出版社：春秋社 発売日：2006年5月 ページ数：275ページ ISBN：9784393710579 JAN：9784393710579 定価：2,310円（税込） ■状態 目立つ傷や汚れなし 中古品のため、カバーに多少のスレやヨレ、縁部分に軽微な傷みがございます。 通読に支障のある大きな破損は外観からは見受けられません。 状態の詳細は掲載画像にてご判断ください。 ■付属品 本体・カバー ※画像に写っているものがすべてです。 ■その他 中古本であることをご理解のうえ、ご購入をお願いいたします。 丁寧に梱包して発送いたします。 瞑想やマインドフルネス、仏教の教えを学びたい方におすすめの一冊です。 #ブッダの瞑想法 #地橋秀雄 #春秋社 #ヴィパッサナー瞑想 #瞑想 #マインドフルネス #仏教 #仏教思想 #瞑想法 #精神修養 #自己啓発 #心理学 #慈悲の瞑想 #瞑想入門 D20261008