マタニティヨガ～お母さんとすこやかな赤ちゃんのために

「マタニティヨガ～お母さんとすこやかな赤ちゃんのために」 キャサリン・ライディング 定価: ￥ 3800 #キャサリン・ライディング #CD・DVD 妊婦さん向けにアレンジされた、安心してトライできるヨガを紹介。母体のストレスを解消し、腰痛や肩こりをほぐすのはもちろん、赤ちゃんの成育にも良いというさまざまなヨガ・ポーズを、心地良い音楽の中でレクチャーする。 波の音や画像が外国風で癒されました。 妊娠中に使用。 本体とケースのみ。動作に問題ないですが、多少の汚れと傷があります。 used品、自宅保管にご理解頂ける方よろしくお願いします。