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太りたいのに太れない人が正しく増量するためのバルクアップ法
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商品の説明
1度読んだだけの 未使用に近い状態です 定価1400円➕税 カロリーとPFCバランスの最適化により、生物学的な観点から効率的な増量と筋力アップを目指すための実用書です。 - タイトル: 「太りたいのに太れない」人が正しく増量するためのバルクアップ法 - 著者: 浅見 陽輔（応用生命科学修士） - テーマ: 増量、バルクアップ、PFCバランス、食事法 - 内容のポイント: カロリー・PFCバランス管理、筋トレ、少食からの増量メソッド
14日前
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