4週間プログラム ヨガ DVD付き 深堀真由美

1日10分のレッスンで「美人体質」を目指す、週別プログラム構成のヨガ解説書です。映像で動きを確認できる90分のDVDが付属しており、初心者から自宅で本格的な練習が可能です。 - 出演: 深堀真由美 - 付属品: DVD(90分) - シリーズ: 主婦の友生活シリーズ - テーマ: 4週間プログラム ご覧いただきありがとうございます。