小森純＊自力で産後やせ

小森純ちゃんが産後やせについて出した本です。

たんぱく質メインの食事についてや、そのレシピ、離乳食、出産前後の生活について綴ってあります。

自宅保管ですので表紙には細かな傷がありますが比較的キレイだと思います。

産後ダイエットについてお考えの方、いかがでしょうか？