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ヨガが丸ごとわかる本 Yogini編集部
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商品の説明
ヨガの歴史や流派、呼吸法、瞑想、チャクラといった基礎知識から実践的なポーズまで、イラスト付きで体系的に解説したヨガの入門書です。 - 書籍名: ヨガが丸ごとわかる本 - 編者: Yogini編集部 - 出版社: エイ出版社 - 主な内容: ヨガの歴史、流派、呼吸法、瞑想、チャクラ、ポーズ解説 よろしくお願いします♪ ご覧いただきありがとうございます。
1か月前
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