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「今、ここ」に意識を集中する練習 心を強く、やわらかくする「マインドフルネス」…

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商品の説明

「「今、ここ」に意識を集中する練習 心を強く、やわらかくする「マインドフルネス」入門」
ジャン・チョーズン・ベイズ / 石川 善樹 / 高橋 由紀子
定価: ￥ 1600

#ジャン・チョーズン・ベイズ #石川善樹 #石川_善樹 #高橋由紀子 #高橋_由紀子 #本 #心理学／心理学

半年以上前

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