長友佑都の食事革命

プロサッカー選手長友佑都が実践する、疲労回復や集中力向上を目指した食事術を解説した書籍です。

- 著者: 長友佑都
- 出版社: マガジンハウス
- テーマ: 食事術、カラダ改造、疲労回復
- 定価: 1400円（税別）

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