あなたを疲れから救う休養学 片野秀樹

「休むこと＝寝ること」ではないという視点から、20年間休養を研究し続けた専門家が提唱する、科学的根拠に基づいた効率的な休息のメソッドを解説する一冊です。 - タイトル: あなたを疲れから救う休養学 - 著者: 片野秀樹 - 出版社: 東洋経済新報社 ご覧いただきありがとうございます。 値下げ可能ですのでご連絡お待ちしております。