生きる＝呼吸する!!　長生き呼吸法＆肺年齢が若返る呼吸術 2冊セット

❒　老齢期の死に至る原因は臓器不全の次に「誤嚥性肺炎」だそうです…もっと呼吸を再考し、健康年齢を
的続けていくにはを学ぶ２巻です
正しい呼吸を身に纏うと呼吸筋ストレッチを通じて、自律神経の調整や呼吸機能の改善を目指す健康実用書

- 著者1: 小林弘幸
- 著者2: 奥仲哲弥
- 出版社1: アスコム
- 出版社2: Gakken
- テーマ: 呼吸法、自律神経、健康維持

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※お送り前に滅菌器を通してからお送りいたします