渡辺満里奈 ピラティス道

渡辺満里奈のピラティス道　DVDです。 自分用に購入しましたが、一度の視聴のみ。 大変綺麗な状態です。 スマートレターにて発送予定です。 「渡辺満里奈 ピラティス道」 渡辺満里奈 / 川名昌代 定価: ￥ 3,666 #渡辺満里奈 #川名昌代 #DVD #その他 タレントの渡辺満里奈がピラティスについて解説した同名ムックの映像版。始める前の呼吸法や位置の解説から入り、マット・エクササイズを丁寧に紹介していく。初心者から経験者までにオススメできる内容だ。