習慣が10割

「習慣が10割 仕事、お金、人間関係-人生がうまくいく最も強力でシンプルな方法」 吉井雅之 定価: ￥ 1,512 #吉井雅之 #本 #BOOK #ビジネス #経済 人生は習慣が10割。あなたの周りに起こることは、すべて「習慣」で決まります。ですから、「良い習慣」を身につけ、「悪い習慣」をやめることが、いい毎日を送るためには大切なのです。本書では、「早起き」「筋トレ」「ランニング」「勉強」など「良い習慣」を身につけたい人、「先延ばし」「暴飲暴食」「悩みグセ」など「悪い習慣」をやめたい人に向けて、習慣形成のプロフェッショナルが、「習慣形成」の秘訣や、習慣の力で人生を変える方法をお伝えします。