からだの中から健康になる長寿の秘密 三石巌

「分子栄養学」に基づき、95歳まで現役で活躍した著者が実践した脳・筋肉・骨を蘇らせるための健康法を解説した一冊です。

- タイトル: からだの中から健康になる長寿の秘密
- 著者: 三石巌
- 出版社: 祥伝社
- レーベル: 祥伝社黄金文庫
- 定価: 本体600円+税

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