Delavier'sコアトレーニングアナトミィ : アスリート、スポーツトレー…

動きにおける筋肉の使い方を明解に記した書籍の一つです。 とても図解が多く、資料作成時や指導時に役立ちました。 複数ページにボールペンによるアンダーラインあります。 神経質な方は、お控えいただけますようお願いいたします。 Ü +-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+ Ü この商品は「メルカリ カウル」で出品されています。 --- 「Delavier’sコアトレーニングアナトミィ アスリート、スポーツトレーナー、すべてのスポーツ実践者等、ワンランク上の体幹筋力トレーニングの決定版」 フレデリック・ドラヴィエ / マイケル・グンディル / 安藤誉 / 東出顕子 定価: ￥ 2,376 #メルカリカウル #フレデリック・ドラヴィエ #マイケル・グンディル #安藤誉 #東出顕子 #本 #BOOK #趣味 #スポーツ #実用 引き締まった腹筋と安定したコアをつくるパーフェクトガイド。最も効果的な100以上のエクササイズを詳細なイラストと写真で解説。