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「老けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。

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「「老けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。」 ホームライフ取材班 定価: 1000+税 50歳前後になると、同じ年齢なのに、若々しい人と、老け込んでしまう人がいる。 見た目も体も老けない人は、そうでない人と何が違うのか。 本書では「老けない人」の習慣を、食、メンタル、ケア、考え方、動作、仕事、脳など、さまざまな側面から紹介する。 #ホームライフ取材班 #本 #自然/医療・薬学・健康

1か月前

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