推奨使用法　音叉　　音楽療法 リラクゼーションに最適な金属製 音叉他　8点セット

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推奨使用法　音叉　　音楽療法
リラクゼーションに最適な金属製

音叉他　　8点セットです。
専用の収納袋もついています。

128Hz/256Hz/512Hz
チューニングフォーク 3本セット 

■128Hz（低周波・深く響く）
「身体に響く・グラウンディング」
① 深いリラックス
低い振動が体の奥まで伝わりやすく、筋肉の緊張をゆるめる感覚。
② 身体感覚を取り戻す
頭よりも「体」に意識が向きやすくなる（地に足がつく感じ）。
③ 不安の軽減サポート
落ち着いた振動で、ザワザワした状態を鎮めやすい。
④ セルフケア向き
肩・背中・足などに当てて使う人が多い（骨伝導しやすい）。

■256Hz（バランス・安定）
「整える・ニュートラルに戻す」
① 心身のバランス調整
高すぎず低すぎず、全体の調和を取りやすい周波数。
② 思考のクリア化
モヤっとした状態から、スッキリ整理しやすい。
③ 呼吸が整いやすい
リズムが安定し、深い呼吸に入りやすい。
④ 初心者に扱いやすい
どんな場面でも使いやすい「基準音」的な存在。

■512Hz（集中・活性）
「意識をクリアに・集中力アップ」
① 集中力アップ
頭が冴えるような感覚で、作業前におすすめ。
② 思考の整理
情報を整えて判断しやすくなる。
③ エネルギー活性
少し高めの振動で、やる気や行動力を引き出す。
④ 空間のリフレッシュ
部屋の空気を切り替えるような使い方もされる。


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