睡眠の超基本 ビジュアル版 柳沢正史

睡眠科学の専門家が監修した、質の高い睡眠を得るための知識を視覚的に分かりやすく解説した実用書です。

一読しましたので、出品いたします。本書は記入欄がありますが、書き込みは一切しておりません。

- タイトル: 睡眠の超基本 ビジュアル版
- 監修: 柳沢正史
- 出版社: 朝日新聞出版
- 定価: 1400円＋税

ご覧いただきありがとうございます。