うつ消しごはん タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる！

タンパク質と鉄分の摂取による心身の健康維持について、精神科医の視点から解説した専門書です。 - タイトル: うつ消しごはん - 著者: 藤川徳美 - 出版社: 株式会社方丈社 - 定価: 本体1,300円＋税 書き込みや破れはありません 比較的綺麗な状態です 素人保管のため神経質な方はご遠慮ください ご覧いただきありがとうございます。