体幹を鍛えると「おなかが出ない」「腰痛にならない」中野ジェームズ修一

フィジカルトレーナー中野ジェームズ修一による、体幹を鍛えておなかの引き締めと腰痛予防を目指すための実践的なトレーニング解説書です。

- タイトル: 体幹を鍛えると「おなかが出ない」「腰痛にならない」
- 著者: 中野ジェームズ修一
- 出版社: 大和書房

即購入OK・コメントなしOK・値引き交渉OK

ご覧いただきありがとうございます。