筋トレ・体幹・ストレッチ・ファンクショナルトレーニングなど幅広く学べる9冊セット

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ご自宅でのトレーニングやダイエット、体づくりはもちろん、トレーニング指導の参考にもなる内容が揃っています。
専門性がありながらも、初心者の方にもわかりやすく学べる書籍のセットです。


【セット内容】
・筋トレと栄養の科学
・筋力強化の教科書
・体脂肪が落ちるトレーニング
・パートナー・ストレッチ
　1人では伸ばしきれない筋肉をよく伸ばす
・ファンクショナルトレーニング
　トップアスリートのトレーニングを自宅で！
・コア 本当の鍛え方。
　体幹トレーニング・メソッド
・体幹力UPのコアトレーニング（DVD未使用）
・「体幹力」チューブトレーニング
・1週間で腹を凹ます体幹力トレーニング


【状態】
ほぼ新品〜表紙にスレや使用感、経年によるヤケなどがあるものもありますが、読むには問題ありません。
中古本にご理解いただける方よろしくお願いいたします。

発送の際はリサイクルの段ボールを使用する場合があります。

バラ売りは考えておりません。
ご不明な点がございましたら、コメントにてご確認くださいm(_ _)m
即購入も大歓迎です！