一個人増刊 男の料理基本のき　おまけ 2冊付き

和食の基礎技術からルクエを活用したヘルシー調理法まで、男性の自炊に役立つ実践的なレシピを網羅した料理雑誌です。

おまけを2冊 つけます。
3枚目と4枚目の画像の冊子です。

- 書名: 一個人増刊 男の料理基本のき
- 出版社: ベストセラーズ
- 発行日: 2009年11月10日

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