糖質オフ弁当＆鉄分ごはん レシピ本2冊セット

毎日の食事づくりや健康的な献立作りの参考になるレシピ本2冊セットです。

「夫婦ときどき3か月で10キロやせました」は、糖質オフを意識したお弁当や食事レシピを中心に掲載。「疲れないからだになる 鉄分ごはん」は、鉄分を含む食材を活用したレシピが紹介されています。

どちらも写真が多く掲載されており、献立のアイデア探しや日々の食事作りに活用しやすい内容です。お弁当作りをされる方や、食生活を見直したい方にも手に取りやすいセットです。

購入後に一読した程度のため、使用感は少なく全体的にきれいな状態です。書き込みや目立つ汚れ、破れなどは見当たりません。中古本のため、保管に伴うわずかなスレなどはご了承ください。

自宅保管品のため、状態にご理解いただける方のご購入をお願いいたします。

発送の際は防水対策を行い、簡易包装にてお送りいたします。

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