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心のモヤモヤを書いて消す マインドフルネス・ノート ジャーナリング
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商品の説明
○心のモヤモヤを書いて消す マインドフルネス・ノート 書き込みなし 心のエネルギーを取り戻すための56の問いを通じて、自己理解を深めるマインドフルネスノート。 - タイトル: マインドフルネス・ノート - 著者: 木蔭ジャスミン、狩野淳也 - 内容: 心のエネルギーを取り戻すための56の問い - 価格: 1500円（税別） - プロローグ: 15分で心をマインドフルにする方法 日記 ジャーナリング マインドフルネスノート マインドフルネス 瞑想
23日前
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