視力向上ヨガ⭐︎DVD付録付き⭐︎マキノ出版ムック

近視・老眼・乱視などの目の悩みにアプローチするヨガのポーズを、写真図解と付属のDVDで分かりやすく解説した実用ムック本です。

- 出版社: マキノ出版
- 監修: 山本正子
- 医学監修: 橋本和哉
- 付属品: DVD
- DVD収録時間: 約20分

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ahm 他

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