禅が教えてくれる美しい人をつくる「所作」の基本 枡野俊明　【定価1200円+税】

禅の教えに基づき、姿勢や言葉遣い、朝の習慣など、日々の所作を整えて心身を美しく保つための知恵が70項目収録されています。

購入しましたが、全く読みませんでした、、
断捨離中のため、出品します！

- 著者: 枡野俊明
- 出版社: 幻冬舎
- 定価: 1200円+税

ご覧いただきありがとうございます。